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Gesund Ernähren und Abnehmen: Eine ausgewogene Ernährung und eine schlanke Figur gehören zusammen. In den meisten Fällen handelt es sich dabei schlicht um zwei Seiten derselben Medaille, um Ursache und Wirkung.

Das hat sich mittlerweile herumgesprochen und ist allgemein bekannt, somit ist es kein Geheimnis mehr. Wer sich gesund ernähren und abnehmen möchte, steht allerdings vor der Frage, wie dies zu schaffen ist. Und genau das ist für viele Menschen immer noch ein Buch mit sieben Siegeln.

Gesund Ernähren und Abnehmen: Geheimnis 1!… Continue Reading

Abnehmen für Den Sommer:  Ob der Sommer in Bundesrepublik ankommen wird oder nicht, viele Deutsche fahren in die anderen Länder, zumal der Urlaub hierzulande war nur noch in Zeiten der Krise so wirklich populär geworden.

Ansonsten gilt für viele Urlauber und Urlauberinnen: Abnehmen für Sommer ist in und man (Frau) sucht nach perfekten gesund Abnehmen Tipps, um den Urlaub im Lieblingsbikini zu genießen.

Abnehmen für den Sommer: Fakts!

Nur, gibt es was daran so ziemlich kurzfristig und dabei noch diätfrei abzunehmen? Man … Continue Reading

Idealgewicht Tabelle: Viele wissen, dass es nicht gerade sonderlich gut um ihr Gewicht steht und wollen gleich mal Tests durchführen um sicher zu sein, ob sie übergewichtig sind oder nicht.

Eine häufig gestellte Frage ist ob man eine Idealgewicht Tabelle verwenden sollte oder lieber einen BMI Rechner einsetzen sollte?

Idealgewicht Tabelle: ein Fakt!

Gerade wenn man eine Low Carb Diät macht will man vorab wissen, wie es denn um das eigene Gewicht steht. Man hat sich zwar mit Hilfe eines Arztes oder über das … Continue Reading

Idealgewicht Männer: Die Welt befindet sich im Abnehmwahn. Viele denken dies betrifft nur Frauen. Männer lassen gerne mal hier und da ein paar Kommentare über paar Pfunde an Frauen los. Dabei ignorieren viele den eigenen Bauch, der das Anlehnen an einen Tisch erschwert. Idealgewicht Männer werden gerne ignoriert, denn das Wort „Idealgewicht“ beschränkt sich in der Gesellschaft mehr auf Frauen.

Idealgewicht Männer: Die Realität!

Die Realität an sich sieht dabei ganz anders aus.

Viel mehr Männern sind jedes Jahr von Herzinfarkt betroffen als Frauen … Continue Reading